유용한정보5 치아에 좋은음식과 안좋은 음식을 알아보자 ★치아에 좋은음식★ 1.녹차 녹차에는 폴리페놀이라는 성분이있어 산으로부터 치아를 보해하준다고하네요~녹차가 치아변색의 원인이라는 말은 증명된바가 없으니 안심하시고 드셔도 될것같습니다. 2.바나나 바나나 껍질 안쪽에 하얀 면에 칼슘,마그네슘 같은 성분이치아 미백효과를 낸다고합니다. ★치아에 나쁜음식★ 1.초콜릿 당분이 많고 먹은 후 치아에 달라붙어 충치를 유발할수있다고 합니다.또한 변색의 원인이되는 색소도 다량함유되어있어 섭취후 재빨리 양치를하는것이 좋다고하네요. 2.레몬 일반적으로 치아 미백에 효과가 크다고알려진 레몬은산도가 높아 치아에 접촉하면치아부식의 원인이 된다고 합니다. 2016. 3. 24. (Box Music)내블로그에 노래(음악) 올리기[Mp3 웹하드] Mp3파일을 웹 스토리지에 저장하여 내블로그에 포스팅하는 방법입니다. 사이트주소는 (http://www.box.com)입니다. 사이트 접속시 첫메인화면입니다.우선 사이트에 가입을 먼저 해야합니다~상단 우측에 Sign Up 버튼을 눌러주세요~ Sign Up 버튼을 누르게 되면 이런화면이 나오는데요,유료로 돈을더내고 저장공간을 더확보하는 옵션이있고 무료로 제공해주는게 있네요일단 유료는 패스하고, Persnal에 Sign Up Now 버튼을 클릭해주세요~ 요런화면이나오는데 기본저장공간 10GB를 주네요 Mp3 파일이니 충분한공간이 확보가 되네요~파일사이즈제한은 250M가인데 Mp3파일이니 250메가 가 넘어갈일은 거의 없겠죠?영문이름과 이메일주소(아이디) 비밀번호, 연락처를 차례대로 적어주시고 컨티뉴 버튼을 .. 2013. 11. 4. Utorrent(토렌트)설치파일&설치가이드[다운][광고아님] 토렌트 파일입니다~ 파일설치를 시작시 첫화면 입니다. 다음을 눌러주세요~ 솰라솰라솰라..대충내용은 무료 클라이언트 버전 토렌트를 돈벌이 목적으로 악용하는 사람들이있어 그런듯합니다.제가 올려놓은 파일이 의심스럽다면 유토렌트 공식홈페이지(http://www.utorrent.com) 에 방문하셔사 다운하셔도 무방합니다.다음을 클릭해주세요~ 약관동의네요~ 다음 눌러주세요~ 개인 입맛에따라 아이콘을 생성하시면됩니다.저는 지져분한게 싫어서 모두 체크해제로 했습니다. 사진은 모두 체크되어있네요.;;;;; 방화벽만 체크해두시고요 나머지는 체크해제! 다음 버튼! 광고네요.. 체크해제후 다음버튼! 요것도 입맛에따라하시면 되는데;토렌트 업데이트시, 알림을 받겠냐는 뜻인거같은데;전 걍 체크해제 했습니다. 더러운 툴바 .;; .. 2013. 11. 4. 원격접속 프로그램 TeamViewer 원격접속 하는프로그램인데요.. 사용법도 간단하고 좋네요 상대방이 접속을하자고 할때 아이디 9자리숫자와 비밀번호를 알려주시면 상대방에서 원격접속이 가능합니다. 반대로 내가 상대방에게 접속하자고 할때는 아이디와 비번을 입력하시면 상대방 피씨로 원격접속 됩니다. 2013. 10. 23. 이전 1 2 다음
